En Monkey 2 Master cultivamos algo más profundo que solo calma. Somos una comunidad que se mueve con intención: practicamos breathwork, meditación y construimos hábitos conscientes para transformar el bienestar en un estilo de vida.
Aquí, no se trata de desconectar del mundo, sino de volver a ti.
Accede a contenido exclusivo diseñado para ayudarte a mejorar tu calidad de vida con técnicas de relajación y concentración.
🌿 "Nunca había dormido tan bien. Las sesiones de respiración me han ayudado a relajarme antes de acostarme."
✨ "Mi nivel de estrés ha disminuido considerablemente. Ahora me siento más presente y concentrado en mi día a día."
🧘♀️ "Las técnicas de respiración han cambiado mi rutina. Me siento con más energía y menos ansiedad."
💙 "Increíble cómo algo tan simple como respirar puede tener un impacto tan grande en mi bienestar."
🌙 "Sufría de insomnio, pero desde que practico las meditaciones guiadas duermo profundamente."
🌞 "Me encanta lo fácil que es integrar estas prácticas en mi rutina. Solo unos minutos al día y siento la diferencia."
🎧 "Escuchar los podcasts me ayuda a mantenerme motivado y enfocado en mi bienestar."
🌾 "Antes sentía mucha tensión en mi cuerpo, pero ahora logro relajarme con solo unas respiraciones profundas."
🏃 "Practico deportes y estas técnicas de respiración han mejorado mi rendimiento y recuperación."
💆♂️ "Recomiendo esta plataforma a cualquiera que busque reducir el estrés y sentirse mejor en su día a día."
Muchas veces tú mismo sin querer empeoras tu ansiedad.
Pensar demasiado, vivir acelerado o buscar distracciones solo alimenta el círculo.
La salida no está afuera. Está dentro de ti.
Y empieza con tu respiración.
Escribe “CAMBIO” en los comentarios y te muestro cómo romper el ciclo hoy.
Muchas veces tú mismo sin querer empeoras tu ansiedad.
Pensar demasiado, vivir acelerado o buscar distracciones solo alimenta el círculo.
La salida no está afuera. Está dentro de ti.
Y empieza con tu respiración.
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Comenta “CAMBIO” para agendar una llamada con nosotros y descubrir cómo el Breathwork puede transformar tu vida!
#Breathwork #Wellness
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#Breathwork #Wellness
comenta “CAMBIO” para agendar una llamada de descubrimiento con nosotros!
🧠 El estrés se manifiesta de muchas maneras: sueño, inflamación, caída de pelo, malestar, y enfermedades.
Nos hemos acostumbrado a vivir con este peso, y lo tratamos con soluciones efímeras.
🍀 Por suerte ya cuentas con la herramienta perfecta para eliminar al estrés de tu vida. Tu aliento.
Agenda una llamada con nosotros y aprende cómo puedes utilizarlo para tener una vida más plena. Nos vemos ahí!
#wellness #respiracion #habitos
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🧠 El estrés se manifiesta de muchas maneras: sueño, inflamación, caída de pelo, malestar, y enfermedades.
Nos hemos acostumbrado a vivir con este peso, y lo tratamos con soluciones efímeras.
🍀 Por suerte ya cuentas con la herramienta perfecta para eliminar al estrés de tu vida. Tu aliento.
Agenda una llamada con nosotros y aprende cómo puedes utilizarlo para tener una vida más plena. Nos vemos ahí!
#wellness #respiracion #habitos
Ellos merecen tu presencia, tu energía y tu amor completo.
Pero cuando vives atrapado en el estrés y la respiración superficial, tu cuerpo no te da más que agotamiento.
No es tu culpa… pero sí está en tus manos cambiarlo.
En The Breathwork Reset by M2M, te enseñamos a resetear tu sistema para recuperar energía, calma y presencia.
✨ Si quieres empezar tu propio cambio, escribe ‘CAMBIO’ en los comentarios y te mandamos los detalles para agendar tu llamada.”
Ellos merecen tu presencia, tu energía y tu amor completo.
Pero cuando vives atrapado en el estrés y la respiración superficial, tu cuerpo no te da más que agotamiento.
No es tu culpa… pero sí está en tus manos cambiarlo.
En The Breathwork Reset by M2M, te enseñamos a resetear tu sistema para recuperar energía, calma y presencia.
✨ Si quieres empezar tu propio cambio, escribe ‘CAMBIO’ en los comentarios y te mandamos los detalles para agendar tu llamada.”
No es solo por la persona, es porque tu cuerpo sigue atrapado en emociones que no has liberado.
El breathwork es la herramienta que rompe ese ciclo:
💨 Saca lo que cargas dentro.
💨 Libera lo que duele.
💨 Abre espacio para sanar y seguir.
Si estás listo para soltar y comenzar de nuevo, escribe “cambio” en los comentarios. 🚀
No es solo por la persona, es porque tu cuerpo sigue atrapado en emociones que no has liberado.
El breathwork es la herramienta que rompe ese ciclo:
💨 Saca lo que cargas dentro.
💨 Libera lo que duele.
💨 Abre espacio para sanar y seguir.
Si estás listo para soltar y comenzar de nuevo, escribe “cambio” en los comentarios. 🚀
🚨 Hay algo más peligroso que el SIDA… y casi nadie lo sabe.
Lo cargamos todos los días, lo ignoramos, y lentamente nos destruye.
La solución existe, y empieza con un solo respiro. 🌬️✨
¿Quieres un verdadero CAMBIO?
👉 Escribe CAMBIO en los comentarios y agenda tu llamada gratuita con nosotros.
#saludmental #breathwork
🚨 Hay algo más peligroso que el SIDA… y casi nadie lo sabe.
Lo cargamos todos los días, lo ignoramos, y lentamente nos destruye.
La solución existe, y empieza con un solo respiro. 🌬️✨
¿Quieres un verdadero CAMBIO?
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#saludmental #breathwork
Hace 2 años, el estrés controlaba nuestra vida.
Dormíamos mal, la mente no paraba y el cuerpo lo resentía.
Hasta que descubrimos algo tan simple… como respirar de manera consciente. 🌬️✨
Eso cambió todo.
Hoy compartimos The Breathwork Reset by M2M, un espacio para soltar lo que pesa y volver a sentir ligereza, calma y claridad.
Si tú también estás listo para un verdadero CAMBIO,
👉 entra al link en bio o comenta CAMBIO aquí abajo.
Hace 2 años, el estrés controlaba nuestra vida.
Dormíamos mal, la mente no paraba y el cuerpo lo resentía.
Hasta que descubrimos algo tan simple… como respirar de manera consciente. 🌬️✨
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Si tú también estás listo para un verdadero CAMBIO,
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Certificado en Breathwork Detox ✨ Un paso más en mi misión de llevar claridad, energía y transformación a mi y al planeta tierra! @breathworkdetox @manfromthestars
#BreathworkDetox #BreathworkCoach #HealingJourney #Mindfulness #InnerPeace #PersonalGrowth
Certificado en Breathwork Detox ✨ Un paso más en mi misión de llevar claridad, energía y transformación a mi y al planeta tierra! @breathworkdetox @manfromthestars
#BreathworkDetox #BreathworkCoach #HealingJourney #Mindfulness #InnerPeace #PersonalGrowth
¿Sabías que tu atención es la que crea tu realidad?
No es magia, es neurociencia: lo que repites en tu mente se convierte en tu experiencia.
La buena noticia: puedes entrenarla.
¿Sabías que tu atención es la que crea tu realidad?
No es magia, es neurociencia: lo que repites en tu mente se convierte en tu experiencia.
La buena noticia: puedes entrenarla.
Pensamos demasiado, dormimos muy poco, y respiramos sin conciencia. Al querer cuidar todo lo externo perdemos vista de lo interno. Unos simples respiros son suficientes como para regresarnos al presente y devolvernos la agencia que tanto extrañamos.
⭐️ Síguenos para aprender técnicas de respiración⭐️
#respiracion #wellness #crecimientopersonal #presencia
Pensamos demasiado, dormimos muy poco, y respiramos sin conciencia. Al querer cuidar todo lo externo perdemos vista de lo interno. Unos simples respiros son suficientes como para regresarnos al presente y devolvernos la agencia que tanto extrañamos.
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#respiracion #wellness #crecimientopersonal #presencia
¿Atrapado en un loop de estrés, insomnio y diálogo negativo?
Lo peor que puedes hacer… es seguir ahí.
Comenta ALIENTO y te mando una respiración guiada gratis que te ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y dormir mejor 😴💨
¿Atrapado en un loop de estrés, insomnio y diálogo negativo?
Lo peor que puedes hacer… es seguir ahí.
Comenta ALIENTO y te mando una respiración guiada gratis que te ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y dormir mejor 😴💨
Aprende a respirar bien!
#crecimiento #habitos #meditacion #saludmental #identidad #domir #insomnio #ansiedad #mente #cuerpo #felicidad
#exito #rutina #mañana #perspectiva #transformacion #respiracion #amor #Endorfinas
Aprende a respirar bien!
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La respiración consciente se enfoca en promover los sistemas fisiológicos de
nuestro cuerpo mientras que la meditación abarca nuestros procesos
introspectivos. Una combinación de las dos es importante para mantener un
balance entre nuestro mundo interno y externo.
