Mi camino empezó durante la pandemia. Meditaba todos los días, leía neurociencia y llegué a pasar días en silencio en retiros en Tailandia. Aprendí muchísimo, pero sentía que los patrones que más me pesaban seguían ahí, intactos.
Entonces encontré el breathwork. Lo que me enganchó fue lo rápido que te lleva a un estado profundo y receptivo, justo donde el cambio deja de ser una idea y empieza a sentirse en el cuerpo. Después de años de meditar, la respiración me llevó ahí mucho más rápido.
Hoy acompaño a personas que cargan ciclos emocionales, ansiedad o noches sin dormir que ya sienten parte de quienes son. Mi trabajo es ayudarles a regular su sistema nervioso para soltar eso que se repite, y a vivir con más claridad y calma.
Certificaciones
YogaBody (2024)
Facilitador certificado de Breathwork Detox (2025)